asslamualaikum dan salam sejahtera,
Berikut adalah laporan ringkas semasa lawatan pusat angkat berat batu 18 hulu langat selangor
tarikh : 27/1/11 (5.30 ptg)
- latihan bermula pada jam 5.00 ptg - 7.00 mlm dan di sambung jam 8.30 mlm hingga jam 10.30 mlm
-terdapat 7 org atlit sedang menjalankan latihan. 6 lelaki dan 1 wanita
- pusat ini mempunyai 12 org atlit. 10 org atlit lelaki dan 2 org atlit perempuan. selebih yang tidak hadir menjalani latihan sebelah mlm kerana ptg mereka bersekolah. 11 org adalah atlit baru.
- latihan di bawah pengawasan jurulatih En mohd Zairi bin Tamyiz dan en Mohd Tamyiz bin johari
Sekian
Abd Latif Arshad
PPN selangor
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.