Hari ketiga kem diteruskan dengan sesi Ujian Kecergasan oleh Institut Sukan Negara. Ujian bermula pada jam 8.30dan berakhir pada jam 11.00 pagi. Antara bentuk ujian yang dijalankan adalah pike test, toe point, shoulder flexion dan stand & reach.
Pada sebelah petang pula, atlet meneruskan latihan dengan latihan tertumpu kepada entry dan take off.
Program malam atlet dimeriahkan dengan 2 jenis permainan minda iaitu quiz dan teka pembayang kata.
Pada sebelah petang pula, atlet meneruskan latihan dengan latihan tertumpu kepada entry dan take off.
Program malam atlet dimeriahkan dengan 2 jenis permainan minda iaitu quiz dan teka pembayang kata.
Laporan dari Paroi
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.