PROJECT 2013: TEST MATCH IN BANGALORE INDIA

Laporan harian pasukan hoki 2013

12.9.09
8AM: perlawanan diantara 2013 vs Senior Royal Army. Pasukan projek 2013 tewas 5 gol berbalas 2.Pemain Shazrul imran mengalami kecederaan pada perlawanan tersebut.Rawatan awal sudah dberikan dan sekarang sudah kembali bermain.

5pm: pada petang pula diadakan perlawanan diantara 2013 VS National Police Bangalore.Pada perlawanan tersebut pasukan projek 2013 menang iaitu 4 gol berbalas 1.

13.9.09
Tiada perlawanan..semua pemain rehat dan pegi shoping ke bandar Bangalore..

14.9.09
8am: diadakan perlawanan diantra projek 2013 menetang pasukan Army sports school. Pasukan projek telah memenangi perlawanan tersebut iaitu 5 gol berbalas 1.

Report sent by Mr. Karim from ISN

Pemantauan Pusat Latihan Sandakan - Ricky Loh Yew Moh

We try to monitor training center even the center is located outside the capital state such as in Sandakan Sabah. This is to ensure the training center comply with the training program set by the association and also to make sure the coaches and athlete in the center do not feel abandon by us. When our chief coaches in Sabah asked our permission to go to Sandakan, a lightning approval granted.

Snippet from manager report:

Pada 12-13 September 2009, Jurulatih Sepenuh Masa Tenpin Boling iaitu Encik Ricky Loh Yew Moh telah mengadakan Lawatan ke Pusat Latihan Sandakan. Laporan ke Pusat Latihan ini adalah seperti berikut:-

Hari Pertama, 12 September 2009

Encik Ricky Loh (JPM) dan Enck Alexander Kual telah mengadakan Roll Off bertempat CPs Bowl Sandakan bermula pada pukul 6.30pm 11.30pm. Seramai tiga belas orang atlet mengambil bahagian dalam Roll Off yang diadakan. Keputusannya :-

Kategori (A)1.

Lionel Ladislaus - Avg 1522.
Bryan Ladislaus - Avg 138.33.
Siti Nur Aisyah Satar - Avg 134.7

Kategori (AA)1.

Dg Saleha Salleh - Avg 165.72.
Erma Fadrinah Abd. Malek - Avg 160.23.
Liew Tsun Hiung - Avg 155.74.
Lyeonna amber - Avg 150.75.
Sheryl Eve Ladislaus - Avg 149.56.
Lythicia Andrew - Avg 144.87.
Mohd Ridwan Jamil - Avg 137.88.
Mohd Syah Hafizam Lee - Avg 136.29. Fabian Lawat - Avg 132.310.
Mohd Nur Hamizan - Avg 99.67

Hari Kedua, 13 September 2009

Encik Ricky Loh Yew Moh (JPM) dan Encik Alexander Kual (JSM) telah mengadakan perbincangan. Antara yang dibincangkan adalah seperti di bawah ini:-

1. System 3.2.1 for adjusting line to 1.3 strike pocket
2. System 3.4.5 for adjusting angle of entry to strike pocket
3. Breathing system for mental block during tournament
4. Breathing system controling tension .

Gambar disertakan bersama. Sekian dan terima kasih.

Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein
PPN Tenpin Boling USPTN Sabah

Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.

Lawatan pemantauan di Pusat Kata Penang

Hasil dari pemantauan :

Tarikh : 14hb September 2009 (Isnin)
Masa : 4.30 petang - 5.45 petang
Tempat : Pusat Latihan Karate [KATA] Pelapis Kebangsaan Jalan Argily, Pulau Pinang.


1. Telah menyerahkan lima (5) buah basikal kepada Atlet Pelapis Kebangsaan dan atlet-atlet mengucapkan terima kasih kepada Puan Hanim dan pihak MSNM.

2. Telah menyerahkan informasi tiket untuk atlet Zyen Faiezan dan Mohd Azuhansyah yang akan balik ke Sabah, Hari Raya balik kampung baaaa.....

3. Melawat atlet Chun Jin Wee yang menghadapi kecerdaan semasa latihan pada 2 September 2009 dan saya hanya di makluman oleh Jurulatih pada 10 September 2009. Keadaannya sudah beransur pulih dan menasihatkan beliau untuk terus mendapatkan rawatan dari dokor dan ia dijangka pulih sepenuhnya selepas tiga (3) bulan.

4. Memantau latihan atlet Cawangan Pelapis Kebangasaan dan mendapati Mohd Azuhasya tidak hadir kerana bersekolah dan Lim Chee Wei kerana demam campak.

5. Berbincang dengan Jurulatih dan mendapatkan Jadual Kedatangan Atlet bagi bulan Ogos 2009.

6. Sebelum meninggalkan pusat latihan sempat mengadakan perbincangan dengan Atlet Pelapis Kebangsaan tetang pentingnya Sikap Bekerjasama.

Report sent by Fatimah Penang SDO

Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.

PROJECT 2013: TEST MATCH IN BANGALORE INDIA. Day 3

Salam 1 Malaysia...

Laporan dari Bangalore India...

Pembetulan kepada laporan semalam bukan taem Army bwh 18 tahun tapi dia org hantar team All Army India team yang sangat kuat di bawa khas dari seluruh kem askar dari India dibarisi oleh ramai bekas pemain India... rata-rata pemain berumur 25 tahun keatas... Keputusan perlawanan Projek 2013 menang 2-1 keatas team All India Army... Tahniah kepada para pemain dan jurulatih yang telah menghiburkan penonton di Stadium Sport Authority Of India. Ptg semalam paling ramai penonton hadir untuk menyaksikan perlawanan persahabatan... Rata2 di Bangalore ni pemain kita mendapat pujian dan sudah di kenali oleh penduduk tempatan kerana mempamerkan permainan yang baik sepanjang 3 siri perlawanan persahabatan... Terdapat juga pasukan yang tidak disenaraikan dalam test match ini nak lawan dengan team Projek selepas kita menang dengan team All India Army yg bagi mereka team ni sangat kuat kerana dibarisi oleh bekas2 pemain kebangsaan India..

Perlawanan persabatan pada ptg ini akan diteruskan dengan menentang pasukan Centre of Execellence hockey team... keseluruhan pemain nampak agak keletihan setelah 3 perlawanan persabatan dan tiada kecederaan serius pada setiap atlet... untuk perlawanan petang ini jurulatih akan menggunakan strategi yang berbeza untuk tidak meletihkan pemain untuk bermain pada ptg ini...

Sekian saya Izuwan melaporkan dari Bangalore India...

Ceramah Psikologi Sukan

One of the component of high performance training is application of sports science services to the athletes. We try to "influence" our local coaches to open up their mind set and use what ever offered by ISN especially on Sports Science and merge them into their daily training program. ISN Satellite Center is very crucial to Pelapis program in the state. With few services offered by them, state coaches will benefit in the long run. Sabah is one of the state who intensively used ISN Satellite Center services. We hope coaches in Sabah will benefit from the center.

snippets from the report:

Salam 1 Belia 1 Malaysia.

Seperti yang dimaklumkan, Pusat Satelit ISN Kota Kinabalu telah menganjurkan program Ceramah Psikologi Sukan pada 10 September 2009. Ceramah disampaikan oleh Ketua Pusat Psikologi, Institut Sukan Negara Malaysia iaitu Encik Mohd Nizar Ahmad Padzi.

Topik yang dibentangkan : Periodization Plan For Mental Training.

Antara PPN dan Jurulatih yang hadir ialah :

1. En. Mohd Rezwan (PKU/PPN)
2. Cik Nelly Dimon (PPN)
3. Puan Norhamamah (PPN)
4. En. Affandi Tan ( JSM Boling Padang)
5. En. Steven Joker ( JPM Badminton)
6. Cik Cassandra Eva ( JSM Menembak)
7. En. Liew Tong Ee (JPM Gimnastik)
8. En. Ricky Loh (JPM Tenpin Boling)
9. En. Yapp Su Chew (JSM Badminton)
10. En Yang Ket Liang (JSM Badminton)
11. En. Nicholas Wong (JPM Angkat Berat)
12. En.Sunny Tan ( JSM Memanah )





Report sent by
Mohd Rezwan Osman
PKU / PPN
USPTN Sabah

Continuous Education for Pelapis Athletes

Athlete Welfare Division is helping our athlete to prepare for the future when they are no longer an athletes by organizing class for grooming, english class or resume writing. We are happy to see positive changes in the athletes mind set. We want more program like this organized to give opportunity to the athletes to realize their potential soon enough.

Snippet on manager reports:

This is the 2nd class and the attendance is good (6 pax) except Hisyam cos' class in UniKL. Today's topic is "RESUME". Positive feedback from Ms. Choo on thier participations and commitment toward the program. The program is more toward Eng. Communication (Verbal & Writing). The class will be 2 hours for each session on Monday and Thursday.

Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.

Project 2013 India Test Match: day 3

The project 2013 continue their winning streak by beating India Army Sports Academy 3-1. With 2 win on a row, the team confident is soaring and we hope they take this advantage to foster the team spirit among them for YOG qualifying in November.

Snippet from the manager report.

Salam 1 Malaysia

Laporan hari ketiga di Bangalore India. Perlawanan ke dua semalam Pasukan Projek 2013 menang ke atas pasukan Divisyen 2 India Army Sports Academy dengan jaringan 3 - 1. Ptg ni pasukan Projek lawan dengan team Army under 18 juara Liga Remaja India. Few photo sent by our advange correspondent.

Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.