KEM BAKAT SUKAN MENEMBAK SIRI 2/2013 (4 Dis 2013)

Hari ini merupakan hari pertama atlet kem menjalani latihan yang telah diadakan bermula jam 9.30 pagi. Sebelum latihan, atlet berkumpul untuk bagi mendengar penerangan program yang bakal dijalani sepanjang berada dalam kem oleh 3 orang jurulatih Pelapis Kebangsaan.

Pada sebelah petang, kesemua atlet dibawa ke Jungle Gym, ISN bagi mendengar taklimat oleh Apple Chee mengenai cara cara memulakan senaman dan regangan dengan betul.

Bagi aktiviti malam pula, satu sesi ice breaking telah dikendalikan oleh En Radin dan sesi berakhir pada jam 1030 malam.

Sekian, terima kasih

Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.