Tempat : Akademi Serantau Zon Selatan
Peserta : 8 Lelak 8 Perempuan
Jurulatih :
Mohd Nor Osman (JSM Kedah)
Rossyam b. Ahmad (JSM N.Sembilan)
Sapri b. Abd Latif (JSM Pahang)
Stefan (Pelapis Kebangsaan)
Program pada 17hb iaitu pada sesi malam taklimat atlet bersama Pegawai Pelapis MSN dan Jurulatih dibatalkan kerana banyak atlet dan jurulatih belum sampai di ASZS sehingga jam 11 mlm. Manakala pada 18hb sesi pagi di tangguh ke tghari kerana kesemua atlet yang sampai lewat pada 17hb nampak sangat letih. Kesemua atlet nampak bersemangat pada sesi latihan petang kerana dapat mempelajari teknik serta tunjuk ajar dari jurulatih yang perpengalaman. Kesemua peserta nampak selesa dengan latihan yang diberikan. Dan pada waktu malam sesi teori dan ulangkaji nampak menarik dan tidak membosankan. Sesi tersebut dijalankan sehingga tak sedar dh lewat malam.TAMAT BERITA RINGKAS PADA HARI 1 dan 2. Akan bersambung......... iaitu hari ke 3 -
Nota:- banyak atlet memecahkan rekod peribadi terbaik masing-masing
Rossyam b. Ahmad (JSM N.Sembilan)
Sapri b. Abd Latif (JSM Pahang)
Stefan (Pelapis Kebangsaan)
Program pada 17hb iaitu pada sesi malam taklimat atlet bersama Pegawai Pelapis MSN dan Jurulatih dibatalkan kerana banyak atlet dan jurulatih belum sampai di ASZS sehingga jam 11 mlm. Manakala pada 18hb sesi pagi di tangguh ke tghari kerana kesemua atlet yang sampai lewat pada 17hb nampak sangat letih. Kesemua atlet nampak bersemangat pada sesi latihan petang kerana dapat mempelajari teknik serta tunjuk ajar dari jurulatih yang perpengalaman. Kesemua peserta nampak selesa dengan latihan yang diberikan. Dan pada waktu malam sesi teori dan ulangkaji nampak menarik dan tidak membosankan. Sesi tersebut dijalankan sehingga tak sedar dh lewat malam.TAMAT BERITA RINGKAS PADA HARI 1 dan 2. Akan bersambung......... iaitu hari ke 3 -
Nota:- banyak atlet memecahkan rekod peribadi terbaik masing-masing
Acara timbang berat
.jpg)
Small pep talk with the athletes by coach Md Noor
pointer to the young warrior
Report prepared by ADAM our Manager for weight lifting.
(We didnt do translation on his report. we want our new manager learn how to make a daily report)
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.