Monday, September 10, 2012

KEM BAKAT SUKAN TERJUN 2012


KEM BAKAT SUKAN TERJUN 2012 (HARI KE-3 / 09.09.12)

Masuk hari ketiga kem atlet mula menjalani rutin biasa kem iaitu latihan di kolam dan dry gym.  Sesi latihan bermula pada jam 8.30pagi dengan sesi regangan badan dimulakan.  Latihan di kolam berhenti sebaik sahaja matahari mula tinggi pada jam 1045 pagi dan atlet kemudian bergerak ke dry gym MSN Perak dan menjalani latihan sehingga jam 1230 tengahari.

Sesi kedua latihan bermula pada jam 230petang dan telah berakhir awal pada jam 530 petang kerana atlet tidak menjalani latihan kolam disebabkan hujan lebat.

Aktiviti malam atlet pula diisi dengan menonton movie bertajuk The Avenger.

Sekian, terima kasih

Ehsan

No comments:

Post a Comment

Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.