HARI KELIMA - KEM BAKAT ANGKAT BERAT 2/12

Program hari kelima diteruskan pada jam 8.00 pagi. Latihan yang dijalankan agak ringan pada sesi pagi dan berakhir pada jam 12.30 tengahari. Antara latihan yang yang dijalankan adalah standing snatch dan standing clean and jerk. Tiada latihan pada sesi petang yang dijalankan kerana untuk memberi peluang kepada atlet untuk berehat sebelum pertandingan dalaman pada hari esok (khamis). Pada waktu malam, sesi ISN iaitu Psikologi Sukan dijalankan pada pukul 8.30 malam dan berakhir pada pukul 10.00 malam. 

Disediakan oleh,

Adam