Showing posts with label KEDAH. Show all posts
Showing posts with label KEDAH. Show all posts

Thursday, November 27, 2014

KEM TAHUNAN ATLET PELAPIS NEGERI - ZON UTARA 2014

Tarikh : 22 hingga 24 November 2014
Tempat : Kem Paya Pahlawan Lake Resort Jitra, Kedah Darul Aman
Peserta : 50 orang atlet, 4 Jurulatih dan 7 orang Pegawai

Unit Sukan Prestasi Tinggi ( USPTN ) Kedah, Perlis dan Pulau Pinang telah menganjurkan Kem Tahunan USPTN Pelapis Zon Utara 2014 yang telah mengumpulkan seramai 150 orang atlet dari pelbagai sukan bagi setiap negeri dibawah program USPTN. Seramai 50 orang atlet, 4 orang jurulatih dan 7 orang pegawai dari USPTN Kedah telah menyertai kem tersebut.

Hari pertama program pada 22 November 2014 dimulakan dengan pergerakan semua atlet negeri masing-masing ke Kem Paya pahlawan, Jitra dan semua atlet perlu mendaftarkan diri terlebih dahulu pada jam 12.00 tengahari disusuli dengan makan tengahari sehingga jam 2.00 petang. Program bermula pada jam 2.30 petang denga sesi Ice Breaking dan pembahagian atlet dipecahkan kepada 10 kumpulan. Perancangan aktivit seterusnya adalah Jungle Tracking akan tetapi akibat cuaca hujan lebat aktiviti tersebut ditangguhkan kepada hari seterusnya. Sesi sebelah malam pula diteruskan dengan semua atlet, jurulatih serta pegawai berhimpun di surau untuk menunaikan solat berjemaah dan Majlis Bacaan Yassin. Aktiviti diteruskan pada jam 9.00 malam dimana aktiviti kedua iaitu "Management Games" diadakan dan aktiviti tersebut tamat pada jam 12.00 malam.

Hari kedua program diteruskan dengan soat subuh berjemaah dan diteruskan dengan Senamrobik pada jam 8.30 pagi sebelum sarapan pagi. Pada hari berkenaan, semua aktiviti outdoor dilakukan sehingga pukul 2.00 petang. Semua atlet dipecahkan kepada beberapa kumpulan dan mereka perlulah melalui setiap check point yang telah ditetapkan mengikut clue yang telah diberi. Antara aktiviti yang perlu dilakukan peserta adalah rakit, merentas tasik, flying fox, abseiling dan rempuh halangan. Setiap aktiviti dan check point telah dipantau oleh fasilitator.

Setelah tamat semua aktiviti outdoor pada jam 2.00 petang, semua peserta berehat dan bersiap sedia untuk aktiviti Jungle Tracking. Memandangkan cuaca pada sebelah petang baik, aktiviti jungle tracking dapat dijalankan dan aktiviti tersebut memakan masa selama 2 jam dengan laluan yang agak mencabar serta menguji ketahanan fizikal peserta serta fasilitator. Aktiviti tersebut tamat pada jam 6.30 petang.Pada sebelah malam, aktiviti kebudayaan mengisi slot aktiviti terakhir dengan semua peserta diminta mempersembahkan persembahan yang telah diberikan. Antara tugasan yang diberika adalah Dikir Barat, Sketsa, Boria, koir, Lawak Jenaka, Tarian 60an dan beberapa aktiviti lagi. Program tamat pada jam 12.30 malam.

Hari terakhir diisi dengan permainan "Management Games" pada jam 8.00 pagi dan sebanyak 5 checkpoint disediakan yang perlu dilaksanakan oleh semua peserta. Aktiviti tersebut tamat pada jam 12.30 tengah hari dan semua peserta diberikan masa untuk bersiap sebelum majlis penutupan dijalankan.

Majlis penutupan dimulakan pada jam 2.30 petang yang turut dihadiri oleh Pengarah Majlis Sukan Negeri Kedah Encik Muhamad Mahazi Haji Ibrahim, Pegawai Kanan Majlis Sukan Negeri Perlis Encik Zahidi Hamed, Ketua Unit Sukan Prestasi Tinggi Kedah Encik Mohd Farid Bin Mohd Fauzi, Pemangku Ketua Unit Unit Sukan Prestasi Tinggi Perlis Encik Mahadzir Baharom, Pemangku Ketua Unit Sukan Prestasi Tinggi Pulau Pinang Encik Hamidi Bin Lokman. Majlis penutupan dirasmikan oleh Pengarah MSN Kedah Encik Muhamad Mahazi Haji Ibrahim. Majlis bersurai pada jam 3.30 petang dimana semua atlet akan bergerak pulang ke negeri masing-masing.

Diharapkan dengan penganjuran kem seperti dapat memupuk semangat berdikari, sentiasa berdisiplin dalam apa juga dilakukan dan memupuk semangat setiakawan dalam berpasukan. Selain itu juga, ia dapat mengeratkan silatulrahim antara atlet dan staf USPTN Kedah, Perlis dan Pulau Pinang.

LAPORAN OLEH,
MOHD HAFIZUDDIN B. RODZI
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI USPTN KEDAH

Monday, December 13, 2010

Kem Bakat Angkat Berat Wanita Siri 2/2010









Tarikh : 11 Disember hingga 17 Disember 2010
Tempat : Dewan Latihan Angkat Berat, SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman Jitra, Kedah Darul Aman.
Atlit : 18 orang
Jurulatih : 4 orang

Kem Bakat Angkat Berat Wanita Siri 2/2010 ini adalah kem susulan bagi siri 1 yang menghimpunkan atlet wanita terbaik daripada seluruh negeri. Modul latihan di kendalikan oleh 4 orang jurulatih yang diketuai oleh Mohd Norshah Rizal Ruslan (JPM Kedah), Fazli Dollah (Kelantan), Abdul Najib Abdullah (JSM Pahang) dan Fadzlan Ghazali (JSM Selangor).Bagi hari pertama, sesi latihan dimulakan dengan latihan ringan. Sesi hari esok di teruskan dengan latihan biasa dan dipantau oleh ISN dari unit Biomekanik.

Wednesday, October 13, 2010

PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT


Salam,

Satu sesi pemantauan ke PLN Angkat Berat telah dijalankan seperti berikut :

Tarikh                : 11 Oktober 2010 ( Isnin )
Masa                 : 5.00 - 6.30 petang
Tempat              : Gym Angkat Berat SMK Tunku Anum
Kehadiran atlet   : 12/20

Sesi latihan berjalan dengan dipantau oleh En Mohd Nor Osman dan juga En Mohd Norshah Rizal. Latihan berjalan seperti biasa dengan penumpuan latihan adalah kepada teknik angkatan Snatch dan Clean and Jerk. Didapati jurulatih juga menetapkan sasaran angkatan kepada semua atlet bagi memastikan prestasi atlet sentiasa berada di tahap yang terbaik. Jurulatih memaklumkan hanya atlet terbaik sahaja akan dibawa ke Karnival Pelapis 2/2010 di Negeri Sembilan. Jumlah kehadiran atlet berkurangan memandangkan ada atlet yang sedang menghadapi Peperiksaan Penilaian Menengah Rendah ( PMR ).

Beberapa isu juga turut dibincangkan. Antara isu perbincangan adalah seperti berikut :

1. Daripada pemantauan didapati keadaan gym tidak berada di dalam keadaan yang baik. Didapati beberapa syiling telah terkopak sementara lampu juga tidak berfungsi. Ini dikhuatiri akan membahayakan keselamatan atlet ketika menjalani latihan.

2. Jurulatih juga memaklumkan bahawa mereka akan menggunapakai trek latihan di SMK Tunku Anum yang dijangka siap sedikit masa lagi bagi tujuan pelaksanaan ujian kecergasan ke atas semua atlet angkat berat.

Tindakan

1.Pihak MSN Kedah telah bersetuju untuk menjalankan kerja - kerja pembaikan ke atas kerosakan terlibat.

2. Akan dimaklumkan kepada pihak sekolah apabila trek tersebut dapat digunakan.

Para atlet kelihatan begitu bersemangat dalam menjalani latihan. Diharapkan usaha dan kerja keras mereka dapat dibuktikan ketika mereka bertanding kelak.

Sekian, terima kasih.

Mohd Fairul Fadzli Bin Ahmad Muzni

Saturday, May 8, 2010

Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2010



Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2010 telah selamat melabuhkan tirainya petang tadi ( Sabtu 8 Mei 2010 ). Sepanjang kejohanan berlangsung sebanyak 5 rekod kejohanan telah dipecahkan. Antara rekod kejohanan yang telah dipecahkan adalah seperti berikut :

400 M (L)
P. Yuvaraj - Kedah / PS - 47.31s ( 47.53 - Rekod lama )

4x100 M (L)
Pahang / PS - 42.23s ( 42.94 - Rekod lama )

4 x100 M (W)
Pulau Pinang - 49.14s ( 50.63 - Rekod lama )

400 M L/P (W)
Emmy A/K Ahkim - Sabah - 65.28s ( 66.6 - Rekod lama )

400 M L/P (L)
Eldy Sham B Irion - Sabah - 53.65s ( 53.8 - Rekod lama )

Dilampirkan keputusan penuh kejohanan untuk makluman tuan/puan.

Sekian, terima kasih
Mohd Fairul Fadzli Bin Ahmad Muzni

Tuesday, May 4, 2010

LAPORAN KEJOHANAN ANGKAT BERAT ZON UTARA







Kejohanan berlangsung pada 23 April - 1 Mei 2010 dan bertempat di Gymnasium Angkat Berat Majlis Sukan Negeri Perlis. Seramai 29 orang perserta dari Perlis, Kedah dan Pulau Pinang telah mengambil bahagian dalam kejohanan yang julung kali diadakan di peringkat zon. Tujuan kejohanan ini diadakan adalah untuk memberi pendedahan kepada atlet-atlet muda sukan angkat berat dari zon utara yang berlatih di peringkat negeri dan tidak dapat menyertai Karnival Pelapis yang mempunyai kelayakan angkatan minima. Sekurang-kurangnya kejohanan ini akan memberi mereka peluang bertanding dengan atlet diluar pusat latihan mereka dan mencuba untuk menunjukkan prestasi yang baik dan membolehkan mereka terpilih ke Karnival Pelapis nanti. Taburan peserta adalah seperti berikut:

- Perlis - 9 orang
- Kedah - 9 orang
- Pulau Pinang - 11 orang

Kejohanan ini telah memberi peluang kepada atlet-atlet muda sukan angkat berat dari zon utara untuk bertanding sesama sendiri di samping mengukur prestasi mereka. Berikut adalah jumlah punggutan pingat mengikut negeri.

Kedah - 3E 5P 1G
Perlis - 2E 0P 1G
Pulau Pinang - 1E 1P 2G


Laporan di sediakan oleh:
MUHAMAD RASIDI BIN BAHAROM
PPN ANGKAT

Saturday, March 27, 2010

HARI KE 3 - KEJOHANAN ANGKAT BERAT TERBUKA KEDAH 2010


Kejutan hari ketiga Kejohanan Angkat Berat Terbuka Kedah 2010

Hari ketiga diteruskan dengan acara pada sebelah pagi bagi kategori 77KG, 85KG, 94KG,sementara bagi kategori 69KG,75KG dan +75KG dijalankan pada sebelah petang.

Antara kategori yang menjadi perhatian pada hari ini adalah persaingan dalam kategori 94KG dan +75KG dimana bagi kategori 94KG atlet daripada Negeri Kedah iaitu Firdaus Abd. Razak telah mengungguli kategori tersebut dengan jumlah angkatan 310KG. Apa yang menarik, pemenang pingat perak Sukan SEA di Laos iaitu Mohd Faiz Musa yang melakukan jumlah angkatan 300KG pada temasya tersebut bakal di cabar oleh Firdaus Abd. Razak di Temasya Sukan Malaysia di Melaka, kerana kedua-dua atlet ini dikhabarkan akan berentap dalam kategori yang sama.

Kejutan diteruskan bagi kategori +75KG dimana atlet daripada Pelapis Serantau iaitu Tay Shan Fung telah memecahkan rekod kebangsaan dengan jumlah angkatan 188KG. Rekod lama kebangsaan bagi Snatch (77KG) dan Clean&Jerk (101KG) di padamkan oleh beliau dengan catatan 83KG bagi Snatch dan 105KG bagi angkatan Clean&Jerk. Suasana di Jitra Mall dihangatkan oleh sorakan penonton – penonton telah membakar semangat Tay Shan Fung dalam usaha beliau untuk memecahkan rekod tersebut.

Berikut adalah keputusan rasmi bagi hari ketiga:

KATEGORI 77 KG 
1.   Mohd Fearul Talib (ATM/ELIT) – 273KG
2.   Lawrence Bel (SAB/PN) – 258KG
3.   Mohd Nor Soleh Mohd Zulkifli (KEL/PN) – 258KG 

KATEGORI 85 KG
1.   Zulkifli Che Ros (ATM/ELIT) – 294KG
2.   Muhammad Hidayat Hmidon (JOHOR) – 275KG
3.   Mohd Shahril Suratman (PAH/PN) – 260KG

KATEGORI 94 KG
1.   Firdaus Abd. Razak (KED/PN) – 310KG
2.   Mohd Noramin Rahim (ATM/PS) – 267KG
3.   Muzafar Hazizan (NS/PN) – 236KG  

KATEGORI 69 KG 
1.   Nor Khasida Abd Halim (JHR/PS) – 156KG
2.   Khairani Abd Malik (JHR/PN) -146KG
3.   Puteri Khairul Nursyuhada (KED/PN) 138KG 

KATEGORI 75 KG
1.   Intan Ayuni (KED/PN) – 160KG
2.   Marlinnda Nordin (JHR/PN) – 146KG  

KATEGORI +75 KG
1.   Tey Shan Fung (JHR/PS) – 188KG / REKOD BARU KEBANGSAAN
2.   Nurul Liyana Ismail Rani (ATM) – 147KG
3.   Nor Adila Ali (KEL/PN) – 136KG-

-ADAM BIN SHAZAN AMIR

Friday, March 26, 2010

Hari kedua kejohanan Angkat Berat Terbuka Kedah (26/3/2010)

Hari kedua dimulakan dengan timbang berat badan seawal 7.30 pagi bagi kategori 48 KG , 53 KG , 52 KG dan 56 KG . Tepat jam 9 pagi acara bagi kategori 48 KG, 53 KG dimulakan serentak dan diikuti dengan kategori 52 KG dan 56 KG.

Pada sesi petang, upacara perasmian dirasmikan oleh Dat'o Zaini iaitu ahli parlimen Bukit Kayu Hitam dan acara diteruskan lagi bagi kategori 63 KG  dan 69 KG . Atlit Elit tidak diberikan laluan mudah kerana saingan sengit sentiasa diberikan oleh atlet-atlet daripada Pelapis Kebangsaan, Pelapis Serantau dan Pelapis Negeri.

Paling mengejutkan apabila alet Elit iaitu Zaira Zakaria pemenang pingat Gangsa pada Sukan Sea di Laos baru-baru ini di ditewaskan oleh atlet Pelapis Kebangsaan iaitu Syarifah Inani Najwa dengan jumlah angkatan 161 KG. Walaupun jumlah angkatan mereka sama, kemenangan Syarifah Inani Najwa di tentukan dengan perbezaan berat badan.

Bagi acara kategori 56 KG ,dua insiden telah berlaku dimana bekas jaguh angkat berat negara iaitu Martin Guntali dan Mohd Faizal Baharom tidak dapat meneruskan pertandingan apabila kedua-duanya mengalami kecederaan. Martin Guntali mengalami 'dislocated shoulder ' apabila melakukan percubaan pada angkatan ke 2 manakala Mohd Faizal Baharom mengalami kekejangan otot pada angkatan terakhir . Kedua-dua atlet gagal pada acara snatch. Mereka dilaporkan dalam keadaan sihat selepas mendapatkan rawatan.

Berikut adalah keputusan rasmi bagi hari pertama kejohanan.

KATEGORI 48 KG
1. Azizah Fadzil (PP/PK) - 145 KG
2. Nurniada Nordin (KED/PK) - 145 KG
3. Syafiqah Che Abd Ghani (KEL/PN) - 103 KG
 
KATEGORI 53 KG
1. Syrifah Inani Najwa (PAH/PK) - 161 KG
2. Zaira Zakaria (ATM/ELIT) - 161 KG
3. Sashiladevi (PP/PS) - 128 KG
 
KATEGORI 52 KG
1. Lester Ambrose (SAB/PN) - 202 KG
2. Muhammad Hanif (KED/PN) - 181 KG
 
KATEGORI 56 KG
1. Mohd Shafiq Ismail (KED/BACKUP ELIT) - 230 KG
2. Saddam Dollah (KEL/PN) - 216KG
 
KATEGORI 62 KG
1. Mohd Syafiq Mohd Yusoff (PP/PS) - 227 KG
2. Mohd Dinie Akmal Mat Lazat (KED/PN) - 211 KG
 
KATEGORI 69 KG
1. Mohd Hafifi Mansor (TRG/ELIT) - 287 KG
2. Naharuddin Mahayudin (ATM/ELIT) - 250 KG
3. Mohd Isfarizal Ishak (ASZU) - 241 KG

Laporan disediakan oleh:-
ADAM BIN SHAZAN AMIR

Sent from my BlackBerry® wireless device via Vodafone-Celcom Mobile.