LAPORAN HARIAN DARI KEM BERBASIKAL WANITA

LAPORAN 20/10/09

SESI PAGI

LATIHAN DI VELEDROM
SET-UP BASIKAL PADA JAM 7.30 AM OLEH ROHAIZAD DENGAN DIBANTU OLEH JURULATIH-JURULATIH
3 KUMPULAN DI BAHAGIKAN MENGIKUT ATLET YANG PERNAH BERTANDING, PERNAH MEMBUAT LATIHAHN DI TREK DAN ATLET YANG BELUM PERNAH LATIHAN DI TREK.
TERDAPAT 2 PELUMBA JATUH SEMASA KAYUHAN DI BANKING. INI PPROSES BIASA BAGI MEMBIASAKAN ATLET -ATLET DI TREK.
SESI TAMAT JAM 12.00 PM

SESI PETANG 3.00 - 6.00PM

HUJAN LEBAT DAN TREK BASAH. MENGIKUT JADUAL LATIHAN DI DALAM TREK DAN JURULATIH TELAH MENUKAR JADUAL MEMBUAT KELAS MOTIVASI KEPADA ATLET-ATLET
TEAM ISN HADIR UNTUK MELIHAT TEMPAT UNTUK MENJALANKAN TESTING.DAN TERDAPAT PERUBAHAN JADUAL ISN DIMANA NICK AKAN MEMBUAT SESI VIDEO PADA MALAM INI.

SESI MALAM 8.00- 10.00 PM

SESI INI DI KENDALIKAN OLEH ISN YANG MANA SESI VIDEO INI MENGAMBIL GAMBAR DARI KEJOHANAN ACC DI KALIMANTAN. PADA MULANYA SESI PENERANGAN DIKENDALIKAN OLEH SHAHHRUL TETAPI JURULATIH TELAH MENGAMBIL ALIH KERANA TAHAP PENYAMPAIAN BERKENAAN ACARA TERSEBUT TIDAK JELAS. DAN INI JURULATIH MENGAMBIL INISIATIF TANPA SEGAN SILU MEMBERI PENERANGAN KEPADA ATLET.(MACAM RAMPASAN KUASA LA PLAK)

SESI TAMAT JAM 10.00PM


SESI PAGI TENGAH BERJALAN SEKARANG TESTING 2K.