LAPORAN KEM
TREK BASAH DI SEBABKN HUJAN PADA SEBELAH MALAM DAN PAGI. PAGI INI SESI ISN BERMULA JAM 10.30 PAGI DI KETUAI OLEH NICK FLYGER N THE TEAM. SESI INI DIBAHAGI KAN KEPADA 3 TEAM IAITU UNTUK SESI TEST BODY FAT,TID N TREK
KESEMUA ATLET KEM MENJALANI TEST TERSEBUT DENGAN JAYANYA WLAUPUN SESI TERSEBUT TAMAT JAM 1.30 PM. SESI BERSAMBUNG JAM 3.00 PM DI MSN PERAK DENGAN SESI NUTRITION DAN TAMAT PADA JAM 6.00 PETANG.
SESI MALAM REHAT.
ESOK (12/11/09)
SESI PAGI DI TREK DIKENDALIKAN OLEH CIKGU SUOD N THE GROUP.
SESI PETANG JUGA DI TREK.
MALAM TAYANGAN VIDEO ACC KALIMANTAN SERTA DIBERI PENEANGAN OLEH JURULATIH.
No comments:
Post a Comment
Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.