Friday, December 17, 2010

KEM ANGKAT BERAT (WANITA) PELAPIS NEGERI






Hari terakhir bagi Kem Bakat Angkat Berat Wanita diteruskan pada pukul 9.00 pagi. Aktiviti pada pagi ini adalah latihan seperti biasa yang memfokuskan pada teknik 'Clean & Jerk dan Wide Grip Jerk Press' . Latihan berakhir pada pukul 11.00 tghari. Jurulatih dan atlet meneruskan sesi petang dengan aktiviti riadah iaitu permainan futsal pada pukul 4 hingga 6 petang. Atlet dibahagikan kepada 3 kumpulan. Hari terakhir diserikan dengan sambutan hari jadi 2 orang atlet dari Pahang iaitu Nurul Fatehah Shahputri dan Nur Darina.


ADAM BIN SHAZAN AMIR

No comments:

Post a Comment

Please be moderate and respect each other when leave your comments in this blog. The objective of this blog is to promote Pelapis Program not to discuss any irrelevant issues other the sports. All positive comments and suggestion are always welcome.